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女性春季美容养生喝什么茶好?推荐要喝这6款茶

来源:百宝汇网   作者:休闲   时间:2024-07-26 00:46:04

花香四溢的女性春季是非常好的养生季节,MM一定要抓住好时机来护理肌肤保健身体。春季茶好茶饮食是美容身体调理不错的方法,在春季不妨通过喝茶来促进身体排毒养颜。养生下面小编就来介绍6款适合在春季饮用的喝什喝款茶:

杞菊参茶

功效:养肝明目补气。高丽参属温性,推荐西洋参属凉性。女性温凉互补,春季茶好茶恰到好处。美容女性春季美容养生喝什么茶好?推荐要喝这6款茶

适用人群:眼睛干涩的养生现代职场女性。

材料:高丽参1片、喝什喝款西洋参3片、推荐枸杞1g、女性菊花3朵,春季茶好茶200毫升的美容开水冲泡十分钟。

玫瑰美颜茶

功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色。

材料:干品玫瑰花1g;玉竹、麦冬、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。

补气生津茶

功效:补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用,西洋参补气清热养阴。

适用人群:适合于教师、播音员和主持等人群。

材料:西洋参3片、红枣3个、麦冬2g,五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。

强身免疫茶

功效:益气健脾、有预防疾病的功效。

适用人群:在流行性季节时最好。

材料:黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。女性春季美容养生喝什么茶好?推荐要喝这6款茶200毫升的开水冲泡十分钟。

双参红枣茶

功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

茉莉花茶

功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果,

材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

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