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来源:百宝汇网   作者:休闲   时间:2024-07-16 04:40:46

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事实上,保健品只起到预防和缓解的作用。更多的时候,我们可以依靠自己的饮食来调整,比如在生活中多吃红豆、黑木耳、枸杞等。女性更年期吃什么保健品?女性更年期如何保健养生?另一种是参加更多的户外体育活动,锻炼他们的体质,增强免疫力,不要总是呆在家里,旅行,放松,只要心情快乐,身体自然会好得多,我希望更年期的女性能有一个美丽的心情。

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